砰砰跳和怦怦跳都是跳动不止的意思，但是用法不一样而已。砰砰跳是指在外力作用下的跳跃动作，比如孩子们在淘气堡玩的很开心，当你听到砰砰跳的声音就知道孩子们在玩跳床的快乐了。怦怦跳一般是指人的心理活动，多指做错事的人面对质问的情况下的心跳的感觉。是忐忑不安的意思