您好。北风苔原和嚎风峡湾的部落/联盟营地内，烹饪训练师会给一个叫“北地烹饪”的任务，任务需要4块冻肉。完成任务后，训练师会教给你“诺森德炖肉”。希望以上回答能帮助到您