影片主要讲述人类和阿凡达部落之间因为潘多拉星球大战而产生冲突，而潘多拉星球又位于极寒地带，为孕育出生命能量而向外辐射出大量冰冻水和寒流水。为了阻止这股寒流水到达地球并最终毁灭人类文明，阿凡达族联合当地战士共同组成一个团队—潘多拉星球“水之道”对抗这股寒流。