其实你烹饪300以后就可以去外域练了，在地狱火半岛就有300的配方买，比你钓鱼练起来会快很多的，然后可以去纳格兰买300多的图纸，到350就可以去北极练烹饪了，接下来就是CTM之后的烹饪了。

去xlss旅馆找老板娘接沙漠肉丸子的任务，任务需要你到暮光营地拿一本书，很好找，回了任务之后就可以学会了，在290的时候还是红色的，接下来去打沙虫的肉，很快就能到300了