4x100米混合游泳比赛规则主要由四个部分组成：参赛队伍、比赛顺序、接力交接和计时判定。首先，参赛队伍通常由四名运动员组成，每名运动员负责游100米。比赛是团队接力的形式，因此每名运动员的表现都直接关系到最终的成绩。在报名时，队伍需要明确每位运动员所负责的泳姿，这