你如果钓鱼到了高级225的话，建议去菲拉斯的湖边钓红腮鱼和阳鳞鲑鱼，钓鱼升级很快，至于烹饪图纸可以在菲拉斯的营地和加基森海边的NPC处购买，可以将烹饪从225-280。钓鱼到270以后可以去冬泉谷钓白磷鲑鱼，烹饪可以280-300，之后就可以直接去外域赞扎沼泽去钓鱼加烹饪了，很