修真，实为借假修真，以凡俗肉身修炼出不朽法身。世间肉身皆由四大假合而成，地、水、风、火构成人体的骨骼、血液、呼吸系统和体温。其中，地代表骨骼，水象征血液，风为呼吸，火则为恒温。现实修真与小说中的修真概念迥异，后者只供娱乐，缺乏实践价值。传统的外丹术以求长生