对于高中生来说，学习压力大、学习任务重，所以这时候的学生大脑经常会感到疲劳，甚至会感到睡眠不足等等，作为家长应当为孩子准备安神补脑的食物。安神补脑的食物有什么1、安神补脑的食物营养素对于经常用脑的学生和上班族，脑疲劳是经常会出现的，对于大脑需要的营养物质主