浅谈一下进攻和防守：如果你认真看完我的话 有什么不懂得地方我可以再帮你解答：玩PF的,一般这几种内线肉搏型这类PF,需要有比较好的内线操作,叠位选择,大力技巧等等.以及同C的内线配合意识.想成为这样的PF,需要你花很多的时间在单人训练里的练习.会很枯燥,但是只有通过训练,把