1）盖帽 　　一个强C强盖是必须的,目前比较流行双T双PG，在双T下拿板不可能很稳定，没位置分球，但一分PF马上就拿走了，而且双T走的是稳！主要攻击力在PF上所以一定要帽好，不但给对方心里打击让对方胆怯，又阻止对方得分还鼓励士气一般你盖了对方几个，队友也会很兴奋更有助