我们生活在数字时代，手机已成为日常生活中不可或缺的工具。然而，过度依赖手机带来的问题不容忽视，它不仅侵蚀了我们的时间，也可能影响我们的健康与生活质量。苹果公司为了帮助用户管理手机使用时间，推出了“屏幕时间”（Screen Time）功能。通过这一应用，我们可以清晰地