庄子的核心思想是“找到生命本来面目，活得自在！”他通过《内篇》七章进行阐述，其中《逍遥游》篇强调每个生命都是独一无二的，指出人们往往被身体束缚，难以体会生命真谛。庄子用天池和鲲鹏寓言，说明生命活力不可限量，通过大小之辩、各行其道等篇章，阐述逍遥者的广阔心量