对于喜欢喝咖啡的人来说，黑咖啡可能是最常见的选项。相比加了糖和奶的咖啡，黑咖啡更加纯净，不仅口感独特，且有一定的减肥效果。但是，什么时候喝黑咖啡最好减肥呢？下面将从三个方面给出解答。一、空腹喝在夜晚进食后，到第二天早晨，人体内的胰岛素水平已降至最低。此时，