到暴风城的旧城区，左边走有一个有信箱的旅馆，里面有很多烹饪的配方卖，在厨房可以升级到中级。高级就要到暗夜精灵那边灰谷飞机点那里有书卖。高级到加基森做个任务。升级烹饪最快方法：新鲜美味小鱼40条冲到中级。鼠鱼40条冲中级。大型鼠鱼40条冲到高级。做蚌肉任务后，黄尾