慢慢学吧，这不是一朝一夕的。脚步晃动一般是花式。身体晃动是随着脚步的晃动随意而出的，跳出自己的感觉吧。奔跑想练到很随意，按你一天一个小时、起码应该要一个多月吧，当然我说的随意是很完美的先不要学晃动了。先学奔跑和侧滑吧，把这个练精通了。跳出来也很好看的。 求