饿 无奈 板的方法就是 听声音 看方向 这个 最简单的办法 就是 等你篮板总数 达到 3000 左右 你会明白 也就是说 你的篮板成绩 到3000 左右 你就能学会所有的板.. 在苯的人也能学会3分 只要没人看 方向 正确 一般都会进 能力问题... 如果 一真的想找一种 捷径 我劝你还是算了..