在《饥荒》游戏中，提高san值的方法多种多样。首先，食用烤绿蘑菇、烤仙人掌和肉干等食物，能够有效地恢复精神值。其次，站在已雇佣的兔人和猪人旁边，可以快速回复精神值，这是一种简便有效的方式。再者，当精神值过低时，消灭影怪是恢复san值的好办法。最后，丢弃海难的那个