逃跑吧少年奥特曼换卡的冷却时间是有卡片品种的区分的：1、稀有卡片冷却时间为4个小时；2、史诗卡片冷却时间为8个小时；3、传说卡片冷却时间为12个小时；4、星耀卡片冷却时间为24个小时。具体的换卡冷却时间可以在奥特曼活动卡片中看到。