内丹功，称为道家丹道功法。百度的功法，几乎没几个是真的气功的功法，学了就准备进棺材吧气功养生班教的，有60%是唬人的，还有30%能意通周天，10%教的才是道家初级丹功真正的道家功法，以产小药、大药，结丹，阳神为阶次。前期筑基不能飞檐走壁，不能大幅度提高身体素质，不