自由搏击只是一个统称，跆拳道、空手道、散打、泰拳、踢拳等都属于自由搏击的一种。跆拳道以腿法为主，讲究以刚治刚，在大部分道馆拳法和摔法作为辅助教学，跆拳道最注重的是攻击的速度和连贯性，练跆拳道的身体比较灵活反应比较快，礼节是跆拳道的基本，礼节贯穿跆拳道的全部