如果邻居家的小孩子跑跳声音比较大，影响到了自己的生活，可以考虑以下几种方法：与邻居谈话：与邻居进行友好的交流，告诉他们孩子的跑跳声音已经影响到了自己的生活，并请求他们在孩子玩耍时尽量保持安静。投诉物业：如果邻居家孩子的行为问题比较严重，可以向物业投诉，并请