对于生命而言，水和米同样重要。水是人体生命中不可或缺的物质，人类每天需要摄取足够的水来维持生命的正常运转。米是人类主要的食物来源之一，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，能提供人体必需的能量和营养物质。如果一个人不能喝到足够的水，他会在