当人生遇到挫折和困难时，每个人的反应可能不同。逃避困难并不是一个解决问题的健康方式，因为逃避只是暂时地回避了问题，而并没有真正解决。以下是一些建议来应对挫折，并找到最好的选择：面对现实：面对问题是解决它的第一步。接受自己所面临的困境，承认挫折的存在，并理解