1、到烹饪训练师那里学习「多汁熊肉汉堡」或者「熊肉叉烧」，然后去费伍德打点熊肉到290，然后290了去希里苏斯塞纳里奥要塞找旅店老板接虫肉的任务，做了任务学习到虫肉的制作方法，然后作虫肉到300。2、～300级：去塔纳利斯旅馆找屠夫接大师级烹饪任务，配料：10x美味的贻贝