楼主，你好！很高兴为你解答！第一，买个摄相头，可以看看自己是怎么样跑的，哪里跑得不好，下次跑的时候注意那个地方，按照正确的路线极其跑法。

第二，多看视频，说实话，我看的视频真是多得不能再多了，下载了很多，我电脑上几乎都是跑跑视频，看得多。

第三，我可以告诉你我是怎么练习连喷的，开始的时候我是一点都不会的。那是因为你的指法有点问题，我原来也出现过和你相同的问题，但是没过多久就被我师傅纠正过来了，看指法我觉得是十分有必要的，最重要的是要注意节奏，这点尤其注意，你看指法的时候边看边连，多练习练习，记住这个节奏，

在真正比赛时就可以灵活自如的运用了。

第四，连喷的第一飘是至关重要的，一定要是最佳化飘移，这样就不会减慢速度，再按照你的指法和熟悉了的节奏喷，这样就可以达到效果。

我也是慢慢学来的，师傅说要天天练习，现在 我的水平还算不错了，希

望你也能成功。

好了就这些了。

还补充一点：练习连喷最好的车是合金E2，你可以

去城镇公路跑，只要你能围着那圈顺时逆时针连喷

两圈，那你的连喷技术就基本可以了。

呵呵！不辍你，我能喷N圈！你加油吧！祝你成功！