在《英雄联盟》中，选择正确的螳螂主宰天赋至关重要。主宰天赋适用于那些依赖爆发伤害的英雄，如劫、男刀、螳螂等。基石天赋方面，电刑适合中单刺客，能在短时间内造成大量自适应伤害；掠食者则适合打野或节奏型英雄，提供移动速度加成和额外伤害。对于主c螳螂，黑暗收割是一个不错的选择，能有效收割残血敌人并增强自身伤害。

在装备方面，大虫子阵容中，大虫子的装备以救赎为主，保证持续回血和增加坦度；法系蚂蚱则推荐鬼书和蓝霸符，增加队伍整体抗压能力。螳螂的出装策略以增加隐身和爆发为主，如幕刃、幽梦之灵和夜之锋刃，配合CD鞋提高技能释放频率。

在符文方面，征服者和野蛮之力是螳螂主系的不错选择，副系则可选黑暗收割加强收割能力，配合猛然冲击提升机动性。属性上，适应能力和护甲的提升有助于提高生存和输出。至于技能，精密系的致命一击和凯旋可以增强持续作战能力。

最新的螳螂天赋推荐中，主系主宰+黑暗收割+猛人冲击+眼球收集器+贪欲猎手，副系精密+凯旋+致命一击，这样的组合既保证了爆发，也考虑到了生存。出装上，幽梦+水银鞋+幕刃等装备强化了螳螂的穿甲输出和控制能力。

总的来说，选择螳螂的天赋和装备时，要根据英雄定位、阵容配合和个人游戏风格来定，以最大化发挥其独特的爆发和机动性优势。