在《鬼谷八荒》中，玩家可以找到多种心法来提升角色的能力。例如，XX式主要提供防御加成，初期时可以选择蓝色或绿色品质。同样地，XX劲则侧重于攻击加成，初期阶段同样可以从蓝色或绿色品质中选择。而XX经则主要用于增加生命值，初期时同样可以选择蓝色或绿色品质的心法。

对于心法的选择，建议不要为了追求红色心法而与长老或大长老争斗。这是因为等到你能够修习红色心法并参悟到较高境界时，你可能已经从筑基境界进化到了结晶境界。因此，在游戏初期，选择心法时应以实用性为主，不必过于追求红色品质的心法。等到你达到金丹境界时，再考虑修习红色心法也不迟。

此外，心法的选择应根据玩家的具体需求和角色发展方向来决定。例如，如果你的角色更注重防御，那么选择XX式这样的防御加成心法会更有帮助。同样地，如果你的角色更擅长攻击，那么XX劲这样的攻击加成心法会更适合。至于生命值加成的XX经，如果角色在战斗中容易受到伤害，这将是一个不错的选择。

总之，合理选择心法，根据角色的实际需求来决定，而不是盲目追求红色品质的心法，这样可以更好地提升角色的实力。随着游戏的深入，你会逐渐找到最适合自己的心法组合。

最后，玩家在选择心法时还需注意心法的技能搭配，有些心法之间存在相生相克的关系，合理搭配可以发挥更大的威力。同时，心法的修炼也需要时间和耐心，不能急功近利。