口袋妖怪水晶版较强的精灵有：

1、沙奈朵，自带冥想两攻还能睡眠。

2、虫王，自带近身打，大角，起死回生。

3、暴鲤龙自带龙舞。

4、钢球，自带双钉虫咬。

5、火焰鸡，自带火格本系技能伤害高。

6、巨沼怪，自带地震强攻。

7、卡比，自带睡觉泰山，打远征好用。

8、快龙，自带龙舞龙鳞，我说过不推荐神兽，但是哈克龙是地图可以抓的。

9、波克基斯，0级就能学波导弹空气斩神速这些神技。

10、班吉拉，自带三攻，由基拉可以地图抓。