1、根据查询《魔兽世界》游戏得知，刺脊比目鱼烹饪配方所需食材为比目鱼柳、老虎虾、芦笋、藜麦、洋葱、西芹、白葡萄酒、水瓜柳、黄油、莳萝、香叶、鲜茴香、柠檬、百里香。

2、首先准备煮海鲜用的加了香料和盐的清汤。

3、白洋葱，西芹，切段，香叶，黑胡椒粒，鲜茴香切块，柠檬切片，放进水里烧开，5分钟后加白葡萄酒，百里香，海盐，2分钟后捞出所有渣滓，留液体，转小火，控制水温在80度。

4、鱼块放入汤中，慢煮10到15分钟直至鱼熟，虾同上，大概2到3分钟即可。