1、足球比赛是在长90-120米、宽45-90米的长方形场地上进行，场地上由两条白线界定比赛区域，每队有11名球员。比赛分为两个45分钟的半场。

2、两队的目标是将足球射入对方球门，每次成功射门得一分。守门员需始终守在球门区内，阻止对方进球。如果球从本方球门线出去，则为对方角球；如果球出界，则为界外球。若比赛时间结束时两队得分相同，可能会根据比赛情况加时，加时赛分为两个15分钟的半场。

3、若加时赛后两队仍打平，则通过点球大战决出胜负。教练各自挑选五名球员进行点球射门，射入对方球门的队伍得分，累计分数高的队伍获胜。

4、在禁区内，只有守门员可以用手触球。禁区宽度为16.5米，位于球门之前。其他球员不得用手或手臂触球，否则被判犯规。

5、每场比赛都有一名主裁判负责确保比赛规则得到执行。根据犯规的严重性，主裁判可以出示黄牌警告球员，或者出示红牌将其罚下，获得两张黄牌等同于一张红牌。

6、主裁判可以吹响犯规哨，但不一定会出示牌。如果在禁区内犯规，裁判会指示对方罚点球。除此之外，裁判会在犯规地点判定位球。