您要问的是逆水寒手游追不上进度怎么办？提升技能和装备、组队合作、学习攻略和优化策略、参加活动和比赛。根据查询手游特玩网显示。

1、提升技能和装备：花时间研究和了解游戏中的技能系统和装备选项。优化技能配置和装备选择，以提高角色在游戏中的战斗力和效率。

2、组队合作：寻找游戏中的队友或加入公会。与其他玩家合作，共同完成任务和挑战，收集资源和经验，以便更快地提升等级和进度。

3、学习攻略和优化策略：阅读游戏攻略和指南，了解游戏中的技巧和窍门。学习其他高级玩家的经验和策略，以便更好地理解游戏，并快速提高自己的进步速度。

4、参加活动和比赛：游戏会有各种活动和比赛，参加这些活动可以获得丰厚的奖励和经验提升机会。积极参与游戏中的活动，提高自己的竞技水平和获取游戏资源的速度。