其实，很多时候生活都是很简单的。它需要一个规律，这种规律的生活会给我们一种特别安定的感觉，走上了生活的轨道，自然不会有你现在这样的负面情绪了。你现在在一种情绪的死角了，再思考下去只会是更痛苦了。我倒是建议你，索性将这些情绪都丢开，不要去想。该学习就学习，工作来了就工作，到点吃饭了就吃饭，该睡了就睡吧。这样生活变得简单一点，慢慢的就会有节奏有规律了。生活的意义需要一种平稳安然的心境才可以慢慢去品味到的。希望我说的对你有帮助咯，祝愿你早点摆脱负面情绪哈。*^_^*