元神是每个人灵魂的根基，是生命最深处的灵性源泉。在道家文化中，元神被看作是生命的起点，万物皆有灵性，元神就是生命的灵魂。

道家认为，每个人的体内都藏有元神，但需要通过特定的修炼方式唤醒它，这称之为“炼神识”。炼神的目的就是使元神凝固，心神自然平和，内外兼修，最终达到成仙的目标。

元神是灵性的象征，它不带任何偏向，喜静，无思无想，无杂念，因此也被称作无知无识的神。

人类出生后，元神便驻扎于天心，被深深锁闭其中，对外界事物无动于衷，由识神主宰一切。天心虽不动，但元神以魂的形式寄居于双眼，使眼有光感，能视物。当天心动时，元神欲出，可能预示着生命的终点。

通过修炼，体内精气神经历炼精化气、炼气化神、炼神化虚的过程，最终使神性形命，达到证道成真的境界。元神出窍，即为元神离开了身体，这是修炼的一种境界。

修炼成道后，金光在天心凝结成法身，这标志着终极的回光。这在白龙王许老师的理论中被看作是改变命运的方法之一。在天心之道家称之为祖土、灵关一窍、黄庭、先天窍，儒家称其为虚中，佛家称之为灵台。

元神起源于无极界，是无极界灵质体的分体。宇宙由有限物质构成，元神拥有极强的灵力，能创造有限物质，进出任何宇宙空间和有限物体的运动，但元神不能独立在宇宙空间中活动。

元神来自身体之外，是高能灵体，比识神的意识力强大。在胎儿时期，元神封闭在体内，不能直接接触事物，需要通过身体在大脑中储存知识和信息，元神才能进行灵性判断。

然而，识神形成后，它会阻碍元神与大脑的沟通，导致灵性减弱甚至丧失，表现为意识增强，但灵性减弱。元神从虚无中来，通过修炼将其完整地带回虚无界，是避免死亡的重要方式。

元神无时无刻不在，但不易被意识察觉，它是我们肉身的真正主人，拥有远超识神的能量。一般未经过修炼的人，元神并未觉醒，而识神则作为元神的代理人。

未悟之前，识神为体，妄我为形；悟道之后，元神为本，幻有为身。识神是生命个体，元神是生命本源。

通过与元神链接，解开封印，是与内在智慧连接的第一步。在这个过程中，会感觉到灵动感和机灵聪明的提升，甚至感觉部分人木讷或无目标。解开元神的封印，可以提升内在智慧，解锁更高的天赋，清晰自己的使命。随着生活中的感悟与修行，超感知力会逐渐被开启，与元神的链接越来越紧密，使人仿佛重生，有一种过去的自己都不认识的既视感，蜕蛹成蝶的过程。