魔方教程公式口诀七步如下：

1、右逆、上顺、前逆、上逆。

2、右逆、下逆、右顺、下顺。

3、上顺、右顺、上逆、右逆、上逆、前逆、上顺、前顺。

4、前顺、右顺、上顺、右逆、上逆、前逆。

5、右顺、上顺、右逆、上顺、右顺、上顺、上顺、右逆。

6、上顺、右顺、上逆、左逆、上顺、右逆、上逆、左顺。

7、右逆、下逆、右顺、下顺。

四阶魔方的块。

四阶魔方总共有8个角块，24个边块和24个中心块，它的构成分为两类：

第一类中心是一个球体，每个周边的小块连接着中心球的滑轨，在运动时候会沿着用力方向在滑轨上滑动。

第二类是以轴为核心的四阶魔方，这类魔方的构成非常复杂，除了中心球和周边块外还有很多附加件。

作为竞速运动来说第二种构成的四阶魔方运动速度快，不易在高速转动中卡住。