刚开始打野猪烤野猪肉，很快就50级了。烹饪突破50级时候去暴风城找中级训练师。在旧城区买菜谱，学到做水煮蚌肉、蟹肉，到西部荒野去，打鱼人和螃蟹来蒸。到100跑灰谷的银风避难所商人玛蒂瑞亚买书了，买来学菜谱。150就可以学“地精芥末蘸蚌肉”菜谱了。马上到南海去，南海的西海岸上有很多28+的鱼。到200后，学“神秘杂烩”菜谱，去荆棘谷打海鳄出“神秘的肉”+矮人烈酒烹制神秘杂烩。钓点“新鲜的银头鲑鱼”，烹制银头鲑鱼，这样很快就升到225，然后去加基森接大师级烹饪的任务了。现在可以到加基森海边打海龟开贝壳出“美味的蚌肉”，金沙平原上巨大动物的骸骨堆周围有很多鸟 “大鹏”出巨蛋，直冲300级。