梗的含义：

“我开始慌了”形容一个人遇到某件事感到恐惧和紧张，用于表示你的不安情绪。

梗的来源：

出自B站的鬼畜视频约瑟翰·庞麦郎翻唱《童话》，其中一句调音歌词“我开始慌了”发音不够标准，被吐槽“我开始方了”，后来这两个梗被b站流传出来。

应用实例：

1：(看某人直播玩恐怖游戏，环境和音效有不详的征兆时)

有种不详的预感，我开始慌了。

2：明天考试我还没复习完，我开始慌了。