钓鱼的话先在主城钓好了，练钓鱼只要能钓，哪儿都一样。

主城掉到150，然后去藏宝海湾买书，就地掉到225，去沉泥沼泽地图中部的一个海岛上找纳特•帕格做钓鱼大师任务（悲伤沼泽芦苇海岸的芦苇海岸大马哈鱼、凄凉之地萨瑟里斯海岸的萨瑟里斯虎鱼、菲拉斯沃丹提斯河的菲拉斯草鱼、荆棘谷野人海岸的野人海岸蓝色叉牙鱼），然后可以一直在塔纳利斯或菲拉斯海钓到300去外域。

记住每去一个新地方，要用加钓鱼技能的道具，要不然效率会很低。

烹饪的话就靠掉的鱼貌似也能冲，记得在各主城鱼商处买食谱，藏宝海湾、热砂港等等烹饪或钓鱼过路的地方也有鱼类食谱卖，别放过。

一开始可以靠面包和小鱼冲到50，然后泥鳅，然后刺须鲶鱼，这些主城都能钓到。150以后联盟在灰谷中部的那个什么避难所，部落在凄凉之地的葬影村买书（葬影村也能钓鱼），然后就是石鳞鳕鱼什么的，225之后去加基森旅店接烹饪大师任务。（巨蛋打大鹏类、蚌肉打海龟，在塔纳利斯都有，奥特兰克冷酪去npc那里买，可以事先准备）。最后到300要的鱼食谱菲拉斯应该有，大鱼在菲拉斯海钓也能钓到。300去外域。

到了外域事情就容易很多了，烹饪在地狱火学，钓鱼在赛远征营地。