外域烹饪日常是在沙城右上角，有个地精在煮东西，当你烹饪到达375了，它就会有蓝色日常为了好出来了。然后你根据接的任务去做就行了。达拉然的烹饪日常是在各自阵营的旅店中，有个单独的房间可以接到烹饪日常的。求个采纳。谢谢。