苍龙逐日武功要多练，初学者一开始学10级罗汉，然后收人，收到虚竹后第二个学小无相功，调和阴阳内力最好，如果有能力第一条就学小无相

九阴，九阳，易筋经，降龙要练，其他还有天罗地网掌，逍遥游拳法不错，加轻功，练个玄冥神掌毒boss，专拳掌就好，剑术争取到50，能拿金蛇就可以