这个看你是什么角色，一般的男G是178CM，女是168CM，（这个是买第2个角色的身高，因为一出来，拿训练的经验，也最多6-7级，级数低，跑不快），SF女174CM，男183CM，因为不需要抢板，所以身高不要太高，太高没速度，PF女175以上，男的185以上，C越高越好，至于你说的训练拿积分，其实可以无限拿，只要你有空，而且无聊，就是当你训练玩一次以后，等下一次重新刷数据（就是数据归零），把号删了再建一个，就又可以刷了