女性PF是身高选择最多的，所以没有最好的身高，看楼主喜欢玩什么，强项是什么。身高和防守成正比，和进攻成反比。女性的优势是冲板和叠扣，就算是180的女性那灵活性也是比较高的。根据能力身高可分成170-173 174-176 177-180。最好上手的是177-180特别是177，176-174对个人技术要求比较高，主流身高是176，个人也觉得性价比176最高。170-173不仅对个人技术要求高，而且对团队的要求也高。173-170最大的的优势就是叠扣，优势明显劣势也会明显，防守盖帽是硬伤，所以对技术和团队的要求高。黑妹是身高可选的，所以建议还是玩身高不小于176的，我还是建议楼主玩177的。