在《英雄无敌5》这款游戏中，根据多年的游戏经验和对游戏机制的理解，堡垒城堡的英雄罗伊被公认为是最佳选择。这是因为罗伊不仅拥有出色的战斗技能，还具备很强的生存能力。他的“护卫骑士”技能能够提高周围盟友的攻击力和生命值，这使得他成为了一个极具战略价值的英雄。

除此之外，罗伊还掌握着一些强大的辅助技能。比如“启示”技能，可以提升友军的速度和攻击力，使得友军能够更快地投入战斗，从而占据优势。而“迅捷移动”技能则能够增加全军的行动力，进一步增强了军队的灵活性和机动性。

尽管罗伊是一位非常出色的英雄，但在不同的战斗场景和面对不同的对手时，可能需要根据实际情况选择不同的英雄。英雄的技能搭配和装备选择也会对战斗结果产生重要影响。因此，玩家需要根据战场的具体情况来灵活选择和调整英雄，以确保最佳的战斗效果。