楼上的说法有些不准确... 索伦Sauron原本是维拉之一，他听从大地之神奥力Aulë，从奥力那里学会了铸铁的技术。后来，受到马尔寇Melkor（也被称为魔苟斯Morgoth）的影响，他成为了魔苟斯的主要助手。在第一纪元末，魔苟斯被击败，索伦却得以逃脱，并隐藏了起来。他强迫他控制的地区的人民崇拜魔苟斯。

在第一纪元期间，魔苟斯窃取了三颗精灵宝钻Silmarils，诺多族精灵Noldorin Elves为此向魔苟斯宣战。在战争中，索伦成为了魔苟斯军队的领导者，手下包括炎魔Balrogs之王勾斯魔格Gothmog。索伦是幻觉和变身的大师，狼人是他的仆人，他也自称为狼人之王。当魔苟斯得知人类（亚塔尼）苏醒，他离开了安格班Angband（魔苟斯的大本营）去腐化人类。那时，索伦指挥部队攻入西瑞安岛Tol Sirion，将其改名为埚惑斯岛Tol-in-Gaurhoth，「狼人之岛」。

十年后，纳国斯隆德Nargothrond国王芬罗德•费拉刚Finrod Felagund和人类英雄贝伦Beren以及十个同伴出发，芬罗德•费拉刚为了报答贝伦之父巴拉汉Barahir的救命之恩，帮助贝伦完成多瑞亚斯国王埃卢•庭葛的要求。在战争中，索伦成为魔苟斯军队的领导者，手下包括同等级的炎魔Balrogs之王勾斯魔格Gothmog。索伦以吸血鬼瑟林威西Thuringwethil和巨狼卓古路因Draugluin为手下。当魔苟斯得知人类（亚塔尼）苏醒，他离开了安格班Angband（魔苟斯的大本营）去腐化人类。那时，索伦指挥部队攻入西瑞安岛Tol Sirion，将其改名为埚惑斯岛Tol-in-Gaurhoth，「狼人之岛」。

魔苟斯被推翻后，索伦又变回美善的外表，向曼威Manwë的传令官伊昂威Eönwë求饶，发誓弃绝过往的恶行。有些人认为，索伦起初并非装模作样，而是真的改过自身，不过伊昂威没有赦免的权力，他命令索伦返回阿门洲Aman接受曼威的判决。索伦感到羞辱，不愿在失去颜面的情况下接受维拉的惩罚。因此，伊昂威离开后，他逃跑了。

索伦藏匿了一千多年后，在第二纪元期间，他以美善的形象出现。索伦自称为安纳塔Annatar「天赋宗师」，来到了精灵王国伊瑞詹Eregion，在那里他大受欢迎。不过，林顿Lindon（贝尔兰Beleriand残余部分）的诺多族最高君王吉尔加拉德Gil-galad和爱隆Elrond他们对索伦抱有怀疑。索伦指示伊瑞詹的精灵打造十九枚力量之戒Rings of Power，但他秘密在魔多Mordor打造了力量强大的戒指，那戒指就是可以统御世上所有魔戒的至尊魔戒The One Ring。

但是索伦的计划失败了，当至尊魔戒一完成，精灵就发现了他的真面目，吓得立即除下手上的精灵三戒，并秘密送走。气愤的索伦发动了精灵与索伦之间的战争 War of the Elves and Sauron，消灭了伊瑞詹，军队直迫林顿，若不是努曼诺尔帝国Númenor的干预，索伦早就取得胜利。

这段时期，他在魔多自称为魔王，修建魔多黑门Black Gate，建筑巴拉多塔Barad-dûr，繁殖半兽人，集结东方人和南方人。第二纪元末期，他除自称为魔王之外，还自称人类之王，地球之王。

这个称号触犯了努曼诺尔帝国，努曼诺尔人是贝伦和露西安的子孙，皇帝亚尔—法拉松Ar-Pharazôn下令攻打魔多，兵力强盛得连索伦都乖乖投降。他将索伦带回努曼诺尔，索伦用三年的时间腐化努曼诺尔人，由人质成为皇帝最亲近的国师。索伦诱使皇帝改信奉魔苟斯，并使他出兵攻打阿门洲而换取长生。

不过，维拉的愤怒与索伦预期相差太远，他连人带椅带神庙一同坠入深渊之中，这次毁灭使索伦失去了美善的肉体。他的灵体冲了出来，返回魔多老家，戴上至尊魔戒后销声匿迹，直到穿上那可布的肉体，成为凡人肉眼可见的凶神恶煞。

少量幸存者由伊兰迪尔Elendil和他的两个儿子埃西铎Isildur和安那瑞安Anárion带领到中土大陆。他们创造了如努曼诺尔帝国样式的王国：伊兰迪尔统治了中土大陆北部亚尔诺Arnor王国，埃西铎和安那瑞安则一起统治中土大陆南部的刚铎Gondor王国。

伊兰迪尔和他的儿子在索伦重新于魔多出现之际与诺多族最高君王吉尔加拉德联盟，史称精灵及人类最后同盟Last Alliance of Elves and Men，一同围攻魔多。最后同盟打破了索伦的堡垒巴拉多。吉尔加拉德挑战索伦并决斗，但他最后都阵亡了。然后伊兰迪尔与他战斗，最后也力战而亡，但是，索伦也失败了。埃西铎，伊兰迪尔的儿子逼近索伦并切除他戴戒指的手指。爱隆和瑟丹Círdan设法说服埃西铎登上末日火山Mount Doom销毁至尊魔戒，不过他拒绝并宣称至尊魔戒是他的。用以纪念战争和死去的父亲和弟弟之赔偿（安那瑞安被杀害在巴拉多围困期间）。索伦的灭亡开启了中土大陆第三纪元的序幕。

第三纪元末期，索伦灵体慢慢成形，成为幽暗密林Mirkwood南部多尔哥多Dol Guldur地区的妖术师，精灵初时以为戒灵作怪，但甘道夫Gandalf发现了真相，于是由萨鲁曼Saruman带领的圣白议会White Council驱赶了索伦，索伦返回魔多，重建了巴拉多，萨鲁曼也暗中背叛了圣白议会，加入索伦。

索伦重新集结半兽人，会集了他最恐怖的仆人，九戒灵Ringwraiths(纳兹古Nazgûl)，他们原先是人类，收下了索伦给他们的戒指，后来成为不死不活的活死人，任凭索伦差遣。索伦附身于巴拉多塔上，化身成魔眼Eye of Sauron。

索伦再在中土大陆挑起战争，但哈比人佛罗多Frodo登上了末日火山并摧毁了戒指，咕噜Gollum争夺戒指时也摔入末日火山中，索伦就此灭亡，但索伦不会死亡，因为他原本是迈雅，只有人类才会真正死亡，他的力量自此永远消失，变成一个只能在荒野中飘荡的怨毒幽灵。