修行的关键在于如何正确处理内心的贪嗔痴，这是佛家弟子必须面对的挑战。上师教导说，一旦脾气爆发，之前积累的一切功德都将化为乌有。因此，培养耐心和慈悲心是修行中不可或缺的部分。

对于许多人来说，修行的起点是从改变自己的行为习惯开始的。比如，通过安排固定的学习和修行时间，逐渐让自己的生活节奏更加符合修行的要求。通过诵读经文、磕头拜忏等传统方法，可以逐步增强内心的平和感。磕头是一种极好的修行方式，它不仅能够帮助消除业障，还能培养虔诚之心。

在修行过程中，体力的付出是非常重要的。通常建议每天至少磕108个头，这不仅能够帮助修行者集中精神，还能让身心得到锻炼。对于体力有限的人来说，可以选择较小的磕头方式，如小头或中头，虽然效果可能不如大头强烈，但也能起到一定的修行作用。

抄写经文也是一种非常有效的修行方式。抄写《地藏经》和《药师经》各100部，能够帮助修行者积累功德。同时，抄写时的心境和专注力也会带来额外的好处。抄经不仅能够净化心灵，还能让人更加深刻地理解经文的内涵。

在修行的过程中，回向也是非常重要的环节。通过将功德回向给历代宗亲、六亲眷属乃至六道众生，可以进一步积累善业，帮助他人脱离苦海。回向文的内容应当真诚，表达出对众生的慈悲之心。

总的来说，修行是一个漫长而艰辛的过程，需要修行者不断地努力和坚持。通过正确的方法和持续的修行，最终能够达到内心的平和与超脱。