法系英雄一般入门都是安妮和流浪，滚键盘打法，简单易懂，尤其安妮，中单没有什么能克她的。

喜欢辅助队友的话，那就玩团控类，我现在喜欢荆棘之兴，大团控，一控住队友就上去群殴，荆棘的精髓其实就是团控，每次都是助攻一长串，但是对于新手而言难上手。安妮也可以团控，单杀也不错。

逃生好的话那就光辉和妖姬，妖姬的W接R穿墙没人追的到，但是太依赖手速，新手不合适。光辉的技能射程比ADC还远，绝对是最安全的法师。但你说比较难我也没办法，光辉一般是玩中单的新手想进阶我才推荐的，因为有了预判基础才适用。

另外纠正一下啊，寒冰不是法力攻击的啊，是物理系ADC啊，AP寒冰最多打打辅助……= =

综合排除一下，要是说APC呢，唯一符合你条件的只有安妮了，安妮腿短，但是出个双生暗影基本就弥补一点了，再带个闪现，用好晕，别人也不好抓。安妮团战就是留个晕，再开大，晕倒几个是几个。

辅助的话，辅助我建议你一个新手还是别尝试了，因为低端局大家都没打出配合，宁愿多个肉都不要辅助，低端局辅助的作用微乎其微，如果实在想玩辅助呢，琴女、星妈和露露吧……= =