在《英雄联盟》中，补位机制是为了保证每个人都能有机会玩到自己擅长的位置。如果你补到了自己不擅长的位置，你可以尝试以下方法：

1.选择一些容易上手的英雄，比如坦克或者辅助，这样可以减少你在游戏中的失误率。

2.与队友沟通，告诉他们你的擅长位置，让他们尽量让你玩到你擅长的位置。

3.如果你实在无法适应新的位置，可以选择继续补位直到你能够适应为止。