主要通过几种途径：

1、电脑上存在漏洞，别人用黑软扫描了电脑，telnet上电脑，植上木马。比如以前很容易用啊D工具扫出空口令主机，再telnet上去，传个木马，运行远程控制软件（如灰鸽子），这样，每次开机上网，就会连接到别人电脑上，别人就能远控电脑了。

2、电脑如果有漏洞，有的网站挂了木马，当打开这些页面，就会自动下载安装木马程序。

3、网上下载的软件有些捆绑了木马，运行后就中招了。

建议安装360安全卫士或防火墙。并补上所有漏洞补丁。用户名设密码。