要去换魔兽世界遗忘保卫者的护肩、护腿和胸甲，你需要前往副本海山。海山位于时光之穴内部。

进入副本后，你会发现有两个NPC。其中一个NPC专门提供T6装备的兑换服务。而遗忘保卫者的护肩、护腿和胸甲，也就是T6装备，是需要通过这个NPC来获取的。

需要注意的是，遗忘保卫者的护肩、护腿和胸甲并不包含在T6装备的范畴内，因此直接找提供T6装备兑换服务的NPC是无法直接获取到这些装备的。你可能需要进一步探索副本，或者通过副本内的其他途径来获取。

在副本中继续深入，你会发现奎岛上的一艘船。这艘船上，有一个NPC提供T6脚部和护腕装备的兑换服务。因此，如果你的目标是遗忘保卫者的护肩、护腿和胸甲，你应该前往副本海山内的指定NPC处进行兑换。而遗忘保卫者的护肩、护腿和胸甲，则需要在副本内寻找其他途径获取。