可以从奥格瑞玛传送到达拉然，之后找到沙塔斯的传送门，在沙塔斯找到去往奎尔丹纳斯岛的传送门就可以到太阳之井高地了，具体步骤如下：

1、首先玩家需要来到奥格瑞玛的暗影裂口。

2、找到去达拉然的传送门。

3、到达达拉然。

4、去往守护者大厅。

5、进去找到传送到沙塔斯的传送门。

6、传送到沙塔斯后，站在圣光广场面向地图的左面，看到一个传送门就是传送到奎尔丹纳斯岛的。

7、传送过去就到达下方位置，就可以跑去太阳之井高地了。

8、下图就是副本的入口。