长沙马拉松的分区规则主要是根据参赛选手在过往中国田径协会认证的“A类赛事”中的成绩来划分。

首先，选手们会被分配到不同的集结区，包括S、A、B、C、D和E六个区域。这些区域的划分依据是选手们在规定时间段内，即2019年1月1日至报名截止日期前，参加的中国马拉松网站上可查询到的、经中国田径协会认证的“A类赛事”中所取得的最好成绩。具体来说，S区主要为组委会特邀选手；A区和B区则为马拉松项目的选手准备，其中成绩较好的选手会被安排在A区，其次是B区；C区和D区则是为半程马拉松选手设立，同样地，成绩更优者进入C区；而E区则是为参加欢乐跑项目的选手设置。

这样的分区规则旨在确保比赛更加公平、有序，并提升选手们的参赛体验。通过分区集结，相近水平的选手能够在一起出发，减少了因水平差异过大而造成的拥挤和混乱，使得比赛更加安全。同时，这也为选手们提供了一个展示自己实力和争取更好成绩的平台。

举个例子，如果一位选手在过往的“A类赛事”中取得了非常优异的成绩，那么他/她就有可能被分配到A区或者S区，与同样高水平的选手一同竞技。这不仅提高了比赛的观赏性，也激发了选手们的竞争激情。

总的来说，长沙马拉松的分区规则是一项综合考虑了公平、安全和竞技性的制度设计，它为选手们提供了一个公正、有序的竞赛环境，也为观众们带来了一场精彩纷呈的体育盛宴。